Saat Ngidam, Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian Sedikit? Banyak yang beranggapan di kalangan masyarakat bahwa memakan buah durian ketika hamil dapat menyebabkan janin di dalam kandungan beberapa Wanita Hamil menjadi kepanasan dan berakibat buruk bagi bayi, sehingga ibu yang sedang hamil dilarang keras untuk mengkonsumsi durian Matang.
Pada dasarnya Buah durian tidak memiliki dampak Negatif bagi kesehatan ibu hamil, Namun memang benar bahwa Buah Durian mengandung sedikit Alkolol yang dapat menyebabkan gangguan bagi perkembangan janin apalagi di usia kehamilan 3 sampai 4 bulan.
Mengapa Buah Durian Bahaya Bagi Ibu Hamil?
Didalam Buah Durian mengandung zat berupa "Asam arachidonat" yang bisa saja merangsang kontraksi sehingga dapat menyebabkan Keguguran pada awal-awal kehamilan serta dapat menyebabkan kelahiran Prematur pada usia kehamilan tua. Tapi perlu anda ketahui, Bila dikonsumsi secara wajar dan tidak berlebihan masih aman untuk ibu hamil dan kemungkinan Keguguran serta Bayi lahir Prematur tidak akan terjadi.
Kandungan Nutrisi dan Gizi Buah Durian
Buah Durian memiliki banyak Gizi dan Manfaat untuk Kesehatan kita. kandungan Mineral dan juga Vitaminnya sangat banyak. Buah ini kaya dengan vitamin C, thiamin, riboflavin, niacin, B6, potasium, asam folat, asam pantotenat, asam amino triptofan. Jadi Apakah Boleh Ibu Hamil Makan Buah Durian? Jawab BOLEH..!!! asal jangan berlebihan.
Source: Alodokter, dr. Rievia Bahasoean.